Comment aider la peau dans sa fonction détox?
Délivrer la peau des toxines pour retrouver fraîcheur et éclat:
La détox est essentielle!
La peau est un émonctoire comme le foie et les reins, elle participe à l'élimination des toxines.
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Pourquoi est-ce important de détoxifier sa peau?
Avec la pollution urbaine, la fumée de cigarette même à faible concentration, les défenses naturelles de la barrière cutanée sont rapidement dépassées.
Cela provoque un teint terne, la sensibilité, des rougeurs, des imperfections une peau rêche. Et si l'on ajoute le stress, la fatigue, les excès alimentaires, tout cela contraignent la peau à une activité détoxifiante intense.
Pourquoi accorde-t-on de plus en plus d'importance à la détox?
Loin d'être un simple effet de mode, la détox correspond souvent à une tape indispensable pour retrouver vitalité et énergie.
Comment la peau prend elle part à la détox?
La peau fait partie des émonctoires dits "secondaires". A ce titre, elle assiste les émonctoires principaux que sont le couple foie/intestin et les reins.
Les glandes sébacées, par la production de sébum, participent à l'élimination des déchets effectués par le foie et les intestins.
Les glandes sudoripares, par la production de sueur, participent à l'élimination des déchets effectués par les reins.
Lorsque les émonctoires principaux sont dépassés, la peau est mise à contribution, ce qui déséquilibre sa beauté.
Quels sont les facteurs d'une surcharge du système de détox?
- L'alimentation trop riche en sucres et en graisses de mauvaise qualité, pauvre en nutriments essentiels, polluée par les additifs ou dénaturée.
- La sédentarité
- Un mauvais sommeil de mauvaise qualité
- Le stress
- La pollution environnementale
Quels sont les facteurs d'une surcharge du système de détox?
La peau est bien souvent un véritable baromètre de l'état intérieur.
Ne dit-on pas de certaines que leur peau respire la santé?
A l'inverse, lorsque les toxines s'accumulent, le teint se brouille et la peau manque rapidement d'éclat.
Deux types de surcharges:
- Surcharges acides: éliminées par les glandes sudoripares , la peau va présenter des signes comme sécheresse, rougeurs, irritations tiraillement et démangeaisons.
- Surcharges mucosiques: éliminées par les glandes sébacées, la peau devient grasse et va présenter des imperfections comme des comédons et des boutons.
Alors comment aider la peau dans sa fonction détox?
Deux approches peuvent aider la peau.
- Un rééquilibrage de l'hygiène de vie, notamment alimentaire. Avec une alimentation hypotoxique, pour alléger le système digestif et une activité physique et une meilleure oxygénation pour réguler les stress et la qualité de sommeil.
- Une action externes avec une séance de Sauna et gommage pour aider la peau a retrouver ses fonctions émonctorielles. Le choix de vos cosmétiques est d'une grande importance dans cette détox.
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